אירועים

סדרת הרצאות במסגרת הגמלאידה

7/12 | יום שלישי

08:30 -התעמלות בריאותית

התעמלות בריאותית-פיזיוטרפיסטית מוסמכת, התעמלות המשלבת פלנקרייז ,פילאטיס והתעמלות בריאותית

בהדרכת ציפי גורדוביץ

-------------------------

09:00  שיעור טאי צ'י וצ'יקונג רפואי

עם בועז ליננברג, מורה לטאי צי מכון וינגיט.

--------------------------

09:30  הרצאה "כמה פעמים נזכרת ששכחת?"

פיתוח כישורי חשיבה ושיפור הזיכרון

בהנחיית אורנה גילעד

---------------------

10:00 איך להחזיר איזון לחיים

סדנת נשימה, מודעות גוף ונפש

בהנחיית נירית מורדכייב

---------------------------

10:00 סדנת נשימה, מודעות גוף ונפש 

---------------------------

10:30  נטו פיננסים - פאנל מומחים, כלכלה נכונה בגיל השלישי

------------------

11:15 - תהליכי השינה

הרצאה על תהליכי השינה, מחקרים ופתרונות טבעיים לשיפור השינה

בהנחיית אורנה גלעד

------------------------

11:30- "מחשבות חדשות על חיים מוכרים"

בהנחיית אסתי רטמן-מנחת מכון אדלר לגיל השלישי.

הכניסה חופשית בהרשמה מראש, להרשמה לחצו כאן