אימונים פונקציונאליים
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | 00:00-00:00 | מתנ"ס רמות בגין | ₪0 |
מידע כללי:
אימונים פונקציונאליים
אימון שמשלב כוח ואירובי עם דגש יותר על כוח, טכניקה, חיזוק, עיצוב הגוף והתאמה לתנועות שאנחנו מבצעים במהלך היום כדי להכין את הגוף לכל מצב ולחיות חיים בריאים יותר.
האימון הוא לרוב במבנה של תחנות, עם שימוש במגוון רב של ציוד ומתאים לכל הרמות עם התאמה אישית לכל אחד- להקלה ולמידת הטכניקה ועד לאתגר גבוה יותר למנוסים יותר. מאתגר, מחזק ומלא בריאות.
יום ראשון 20:15, שני 8:30, שלישי 19:15, שישי 10:00
חן יצחקי קליין: 0546661979
למידע נוסף מלאו פרטים: