אירועים
הרצאה: תנועה קטנה – שינוי גדול
האירוע ייחל בעוד:
| תאריך עברי | תאריך לועזי | שעה | מיקום |
|---|---|---|---|
| י"ז טבת התשפ"ו | יום שלישי, 06/01/2026 | 10:30 | מתנ"ס רמות אשכול ראול ולנברג 11 |
| תאריך עברי | י"ז טבת התשפ"ו |
|---|---|
| תאריך לועזי | יום שלישי, 06/01/2026 |
| שעה | 10:30 |
| מיקום | מתנ"ס רמות אשכול ראול ולנברג 11 |
על האירוע:
הרצאה: תנועה קטנה – שינוי גדול.
עקרונות לשמירה על בריאות וחיוניות התנועה בגיל השלישי. איך שומרים על גוף קל, יציב ופחות כואב בגיל השלישי – בלי מאמץ מיותר ועם
הרבה הקשבה. בהרצאה חווייתית ומעשית נלמד כיצד תנועה עדינה ועקבית יכולה לשנות את איכות החיים, ונחווה טעימות מגישות שונות. מרצה: שלומית שרייבר
מדריכת פלדנקרייז מוסמכת (ווינגייט), מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים.
בעלת ניסיון עשיר והכשרות נוספות בתחומי תנועה ובריאות לגיל השלישי.
כניסה חופשית ברישום מראש. (אפשר לשלוח גם וואטסאפ) 0507880612.
לפרטים נוספים יש לפנות בטלפון: 04-6806957
לחצו למילוי פרטים וקבלת מידע נוסף:
קישורים:
