כושר לחיים ופילאטיס כח לנשים. פעם אחת בשבוע בימי ראשון או חמישי 08.15-09.05 , לגילאי 50+. התעמלות בריאותית כולל פילאטיס כח, בניית עצם ושריר, חיזוק הגב, רצפת האגן ושיווי משקל. יחס אישי והתאמת התירגול למאפיינים אישיים. בהדרכת יעל מלצר MA בחינוך גופני בייעוץ ובשיקום 050-7844631
