בהדרכת לאה שיינר, מורה ליוגה43 שנים, מתוכן 24 שנים במתנסים: רמת אלון ורמות ספיר.
לאה מורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה, פעילות גופנית המתאימה לנשים וגברים. היוגה מחזקת ומגמישה את הגוף, מייעלת את תפקוד האיברים הפנימיים, מגבירה את כושר הריכוז, מפתחת יכולת נשימה בריאה, מביאה לרוגע והרפיה של הגוף והמוח.
