בורלא 1
יציבות והפחתת הסיכון לנפלות – מפגש 1
הסדנא בת 4 מפגשים אשר במהלכה תרכשו ידע וכלים לשיפור שיווי משקל, יציבות והפחתת הסיכון לנפילות .
תתרגלו מעשית את הכלים שתלמדו.
תקבלו חוברת תרגילים לשימוש אישי
תקבלו אביזר אימון מתנה – פיתת שיווי משקל לכל נרשם.
פגישת ייעוץ אישית ובניית תוכנית אימון מותאמת.
מפגש שני ב- 13/6/2019 בשעה 17:30
מפגש שלישי ב- 20/6/2019 בשעה 17:30
מפגש רביעי ב- 27/6/2019 בשעה 17:30
עלות הסדנה 850 ₪ ל- 4 מפגשים כולל אביזרים נלווים.
הוספה ליומן