אירועים
חוגים
-
ברידג' - מתחילים ומתקדמיםחוגי ברידג' בבגין בהדרכת מנחם איסק מורה מוסמך מטעם ההתאגדות הישראלית לברידג'. לפרטים ותשלום: 050-2344743. חוג ...
לברידג' - מתחילים ומתקדמים -
התעמלות - אימון לחיים - 2התעמלות בריאותית וכושר גופני לנשים פעמיים בשבוע בבוקר, עיצוב וחיזוק הגוף, בניית עצם, בריאות הגב וריצפת ...
להתעמלות - אימון לחיים - 2 -
התעמלות - אימון לחיים 1התעמלות בריאותית וכושר גופני לנשים פעם בשבוע בבוקר, עיצוב וחיזוק הגוף, בניית עצם, בריאות הגב וריצפת ...
להתעמלות - אימון לחיים 1 -
התעמלות - אימונים דינמייםמגוון אימונים חכמים ומובנים לנשים ימים א, ב, ג, ד, ה, ו בשעות בוקר וערב בהדרכת חן יצחקי קליין מדריכה מוסמכת ...
להתעמלות - אימונים דינמיים -
התעמלות - שיקום רצפת האגןלנשים בוגרות פעם בשבוע, נלמד לאסוף לחזק ולשחרר בסימולטניו נכונה עם הנשימה, לצורך תפקוד חופשי ומלא. מתאים ...
להתעמלות - שיקום רצפת האגן -
התעמלות - שיקום רצפת האגן 2לנשים בוגרות פעמיים בשבוע, נלמד לאסוף לחזק ולשחרר בסימולטניו נכונה עם הנשימה, לצורך תפקוד חופשי ומלא. ...
להתעמלות - שיקום רצפת האגן 2 -
טאי-צי - פעם בשבועמדיטציה בתנועה המשלבות יציבה, תנועה, נשימה וריכוז, ומביאות לחיבור בין גוף לנפש, לאיזון ואורח חיים בריא. ...
לטאי-צי - פעם בשבוע -
טניס - חברתילמתחילים ומתקדמים. בימי ראשון וחמישי קבוצת 60+ 11:00-13:00, בימי שלישי 11:00-13:00 קהל רחב עלות: 10 ש"ח. ה בימי ראשון ...
לטניס - חברתי -
יוגה - תרפיהתרגול טכניקות לחיזוק, שחרור מתח והפחתת כאב בחיי היומיום. התרגול מותאם לכל אחד. בהדרכת גלי גלשטיין, מורה ...
ליוגה - תרפיה -
מקהלה - "שרים בבגין"חבורת זמר בניהולו וניצוחו של יובל כנפי, פסנתרן מנצח ומחנך בשדה המוסיקה.בואו לשיר עימנו פעם בשבוע בימי ד ...
למקהלה - "שרים בבגין" -
סריגה - לומדים לסרוגלימוד סגנונות סריגה שונים כגון סריגת קרושה ועוד. עבודה עם שני מסרגות ומסרגה אחת, סריגה בצמר, טריקו, ...
לסריגה - לומדים לסרוג -
עיצוב וחיטוב - נשים פעם בשבועאימון עם מיגוון אביזרים באוירה נעימה תוך תשומת לב לכל מתאמנת ועבודה על טכניקה נכונה. אימון משלב עבודה על ...
לעיצוב וחיטוב - נשים פעם בשבוע -
עיצוב וחיטוב - נשים פעמיים בשבועאימון עם מיגוון אביזרים באוירה נעימה תוך תשומת לב לכל מתאמנת ועבודה על טכניקה נכונה. אימון משלב עבודה על ...
לעיצוב וחיטוב - נשים פעמיים בשבוע -
ריקודי עם - מתחילים ומתקדמיםריקודי עם עם המדריך אלעד פרל מידי שלישי בבגין. לפרטים ותשלום: אלעד 052-8889533 מתחילים 19:30, מתקדמים 20:30
לריקודי עם - מתחילים ומתקדמים -
ריקודי שנות ה-60 - מיינדפולדאנסמיינדפולדאנס - בצעדי ריקוד פשוטים וקליטים, במגוון סגנונות ריקוד, בהדרכת נירה ברנט. לפרטים ותשלום 052-9935750
לריקודי שנות ה-60 - מיינדפולדאנס -
טאי-צי - פעמיים בשבועמדיטציה בתנועה המשלבות יציבה, תנועה, נשימה וריכוז, ומביאות לחיבור בין גוף לנפש, לאיזון ואורח חיים בריא. ...
לטאי-צי - פעמיים בשבוע -
ריקודי עם - רמת אשכולבהדרכת מאיר אמסלם בכל הרמות לתאום ושאלות לפנות למדריך 0535219795
לריקודי עם - רמת אשכול -
אנגלית - רמת מתקדמיםחוג אנגלית מדוברת למתקדמים בהדרכת אנה רזניקובה לפרטים והרשמה: 052597091 אנה
לאנגלית - רמת מתקדמים -
התעמלות רפואית/ בריאותית - בוקרבהדרכת ציפי גורדוביץ-פיזיותרפיסטית מוסמכת. התעמלות המשלבת תרגילים משיטת פלדנקרייז, פילאטיס ומתחום ...
להתעמלות רפואית/ בריאותית - בוקר -
התעמלות רפואית/ בריאותית - פעמיים בשבועבהדרכת ציפי גורדוביץ-פיזיותרפיסטית מוסמכת. התעמלות המשלבת תרגילים משיטת פלדנקרייז, פילאטיס ומתחום ...
להתעמלות רפואית/ בריאותית - פעמיים בשבוע -
פילאטיס - פעם בשבוע בוקרחוג פילאטיס בהדרכת סיגלית וולף . האימון מתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה. מערכת תרגילים ותנועות שבעזרת ...
לפילאטיס - פעם בשבוע בוקר -
פילאטיס - פעמיים בשבועחוג פילאטיס בהדרכת סיגלית וולף . האימון מתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה. מערכת תרגילים ותנועות שבעזרת ...
לפילאטיס - פעמיים בשבוע -
פעילות חברתית מיוחדת - סדנה לגיל השלישיבהדרכת אסתי רטמן מדריכת מוסמכת-מכון אדלר סדנה העוסקת בהעצמה ומשמעות החיים בגיל השלישי אסתי 0544254100
לפעילות חברתית מיוחדת - סדנה לגיל השלישי -
ציור - מבוגריםחוג ציור למתחילים ומתקדמים בהדרכת טניה וינר כל אחד יכול ואין צורך בידע קודם. לימוד עקרונות הציור ...
לציור - מבוגרים -
תנ"ך - יום ב'חוג תנ''ך בהדרכת ד''ר נורית מוכתר הנכם מוזמנים לפגישה מחודשת עם ספר הספרים בראי האקטואליה ובדגש על דרמות ...
לתנ"ך - יום ב' -
אנגלית - רמה בינוניתחוג אנגלית מדוברת בהדרכת אנה רזניקובה לפרטים והרשמה :052597091 אנה
לאנגלית - רמה בינונית -
התעמלות רפואית/ בריאותית - ערבבהדרכת ציפי גורדוביץ-פיזיותרפיסטית מוסמכת. התעמלות המשלבת תרגילים משיטת פלדנקרייז, פילאטיס ומתחום ...
להתעמלות רפואית/ בריאותית - ערב -
עיצוב וחיטוב - אימוני כושר לנשיםאימוני כושר לנשים ונערות בהדרכת נעמה גלברט. אימוני כושר פונקציונליים לנשים ונערות בקבוצות קטנות. שילוב ...
לעיצוב וחיטוב - אימוני כושר לנשים -
פילאטיס - פעם בשבוע -ערבחוג פילאטיס בהדרכת סיגלית וולף . האימון מתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה. מערכת תרגילים ותנועות שבעזרת ...
לפילאטיס - פעם בשבוע -ערב -
קרב מגע - מבוגריםחוג קרב מגע למבוגרים בהדרכת נדב כרמלי לפרטים והרשמה 0528962454 נדב
לקרב מגע - מבוגרים -
פלדנקרייז בהדרכת שלומיתחוג בהדרכת שלומית שרייבר יום א' 14:00-15:00 יום ד' 11:30-12:30 באמצעות אימוני ...
לפלדנקרייז בהדרכת שלומית -
-
-
-
ספרדית - ספרדית מתקדמיםחוג ספרדית בהדרכת אינס נדלמן 0506956305 ספרדית היא שפה קלה וקליטה, למידת שפה מחדדת זיכרון! קבוצות קטנות . ...
לספרדית - ספרדית מתקדמים -
תאטרון - תיאטרון פלייבקקבוצת תיאטרון פלייבק " אדוות" , תיאטרון בו סיפורים אישיים מומחזים במקום על ידי המשתתפים בהנחיית איתי ...
לתאטרון - תיאטרון פלייבק -
התעמלות - התעמלות על כסאותבהדרכת סיגלית וולף מדריכת פילאטיס והתעמלות בונה עצם התעמלות על כסאות ,מותאמת לגיל השלישי בעמידה ...
להתעמלות - התעמלות על כסאות -
התעמלות רפואית/ בריאותית - בריאותית 18:00-19:00הדרכת ציפי גורדוביץ-פיזיותרפיסטית מוסמכת. התעמלות המשלבת תרגילים משיטת פלדנקרייז, פילאטיס ומתחום ...
להתעמלות רפואית/ בריאותית - בריאותית 18:00-19:00 -
-
-
פילאטיס - פילטיס מזרןמאזן מחזק ומעצב את הגוף. עובד על גמישות, תנועתיות, נשימה ויציבה. עוזר בחיזוק שרירים, מפרקים, עמוד שדרה, ...
לפילאטיס - פילטיס מזרן
